Регулярные тренировки проводятся

сейчас в  бассейне

фитнесклуб Энигма: глубина 5 м. - среда в 19.15 - 22.00

МЧС Химки глубиной

12 метров расписание меняется: суббота в 11.00, 

Регистрация

на тренировку заканчивается

за день  в 11.00

необходимо уточнять каждую тренировку!

план тренировки: 30 мин разминка и

дыхательные упражнения,

2 часа вода.

Тренировки направлены

на совершенствование техник фридайвинга,

а также развитие физических

и ментальных способностей!

      Глубинная тренировка в карьере Спасскаменка , Дмитровское шоссе 20 км от МКАД. глубина 21 м. видимость всегда разная,  температура воды, зависит от сезона,  цена и необходимое снаряжение обговариваются заблаговременно! Тренировки проводятся по воскресеньям.